Ezerféle módszer, milliónyi ígéret, kétes eredmények. A magam részéről borzasztó akaratgyengének érzem magam, amikor fogyókúráról van szó. Pedig tavaly ilyenkor már sikerült megszabadulnom 8 kilótól, és azóta tartom is a súlyom.
Akárki akármit mond, aki egyszer elhízott, és szeretne lefogyni, majd meg is akarja tartani a súlyát, annak mindezért keményen meg kell dolgoznia. Leginkább fejben és lélekben. Szükségünk van motivációra is, de a legjobb, ha ez nem külső dolog, hanem mi magunk leszünk az. A saját egészségünk, boldogságunk, elégedettségünk. Ezért én is újra belevágok.
